Sweet dreams: лексика по теме «Сон»

Cлова и выражения по теме «Сон», которые часто встречаются в повседневной жизни.

Лексика
1.1K

Согласитесь, что сон – неотъемлемая часть нашей жизни. Это ежедневный ритуал, который глубоко влияет на наше физическое и психическое благополучие.

В этой статье делимся списком слов и выражений по теме «Сон», которые часто встречаются в повседневной жизни.

sleep like a log

to sleep very well – спать как убитый

Эта идиома характерна для разговорной речи и описывает человека, который спит очень глубоко и крепко. Дословно эту фразу можно перевести как «спать, как бревно».

  • After a long day at work, I slept like a log and woke up feeling energized. – После долгого рабочего дня я спал как убитый и проснулся полным энергии.
  • She felt exhausted, and after they came to the spot she immediately fell asleep in her sleeping bag and slept like a log through the night. – Она чувствовала себя без сил, и когда они пришли на место, она тут же уснула в спальном мешке и проспала всю ночь как убитая.
  • How did you sleep? I slept like a log. – Как спалось? Я спала как убитая.

turn in for the night

to go to bed – ложиться спать или готовиться ко сну

Это фразовый глагол, которым можно заменить привычное go to bed или go to sleep.

  • I had a busy day, so I'm going to turn in for the night early tonight. – У меня был напряжённый день, поэтому я собираюсь лечь сегодня пораньше.
  • After finishing her work, she decided to turn in for the night and get a good night's sleep. – Закончив работу, она решила лечь спать и хорошо выспаться.

have/get a good night's sleep

to sleep for a good length of time and feel refreshed – высыпаться

  • After practicing relaxation techniques, he was able to have a good night's sleep. – После того, как он попробовал на себе методы релаксации, ему удалось хорошо выспаться.
  • After she got a good night's sleep, she woke up feeling well-rested and ready for the day. – Она выспалась и проснулась, чувствуя себя отдохнувшей и готовой к новому дню.

Обратите внимание, что неправильно говорить I slept good.

Правильно: I slept well. или I had a good night's sleep.

sleep in

to sleep until later in the morning than you usually do – отоспаться

Sleep in означает оставаться утром в постели дольше обычного, особенно в выходные дни или когда вам не нужно идти на работу или учёбу, у вас есть возможность поспать подольше.

  • It's Saturday, so I plan to sleep in and get some rest. – Сегодня суббота, поэтому я планирую поспать подольше (отоспаться) и немного отдохнуть.
  • Since it's a holiday, you can sleep in as long as you want. – Поскольку сегодня праздник, ты можешь спать так долго, как хочешь.

heavy sleeper

someone who cannot be woken up easily when asleep – крепко спящий

Эта фраза нужна для того, чтобы описать человека, который крепко спит, то есть его сложно разбудить даже громкими звуками и шумом.

  • I envy my brother; he's such a hevy sleeper that he doesn't hear the noisy neighbours. – Я завидую своему брату: он так крепко спит, что не слышит шумных соседей.
  • She's such a heavy sleeper, that she rarely wakes up even when the alarm clock is set at its loudest. – Она так крепко спит, что редко просыпается, даже если будильник стоит на самом громком режиме.

light sleeper

someone who can be woken up easily – чутко спящий

А это сочетание наоборот описывает человека, который легко просыпается даже от незначительного шума.

  • As a light sleeper, I always use earplugs when I travel. – Поскольку я сплю чутко, во время путешествий я всегда использую беруши.
  • He's always been a light sleeper, so he prefers to sleep in a quiet room with blackout curtains. – Он всегда чутко спит, поэтому предпочитает спать в тихой комнате с затемняющими шторами.

drowsy

sleepy – сонный

  • I felt drowsy after a big meal, so I took a short nap to refresh myself. – После плотного обеда я почувствовал себя сонно (что хочу спать), поэтому немного вздремнул, чтобы взбодриться.
  • After a long flight, she felt drowsy and struggled to stay awake during the taxi ride home. – После долгого перелёта она почувствовала себя сонно (что хочет спать) и пыталась не заснуть в такси по дороге домой.

have sleepless nights

being unable to sleep at night (often due to emotional or physical factors) – иметь бессонные ночи

  • Stress at work has been keeping me up at night, and I've had several sleepless nights recently. – Стресс на работе не даёт мне спать по ночам, и в последнее время у меня было несколько бессонных ночей.

insomnia

a medical condition characterized by the persistent difficulty in falling asleep – бессонница

Если вы страдаете от бессонных ночей, вам также пригодится фраза to suffer from insomnia – страдать от бессонницы.

  • Insomnia has started affecting her daily life, she simply can't concentrate on anything. – Бессонница начала влиять на её повседневную жизнь, она просто не может ни на чём сконцентрироваться.
  • I used to suffer from insomnia but I found my way how to sleep well. – Раньше я страдал от бессонницы, но теперь нашёл способ высыпаться.

take a nap

to have a short sleep, especially during the day – вздремнуть

Как приятно иногда вздремнуть ненадолго, чтобы подзарядить батарейки, особенно если накануне у вас была sleepless night.

  • I was feeling tired after work, so I decided to take a short nap before dinner. – После работы я почувствовал усталость, поэтому решил вздремнуть перед ужином.

Ещё одно полезное выражение в копилку, если вы устали, и вам нужен короткий сон, чтобы восполнить энергию – power nap. Power nap – это короткий отдых, обычно продолжительностью от 10 до 20 минут, чтобы быстро восстановить силы, особенно когда вам нужно поддерживать высокую продуктивность. Такой короткий сон может помочь снять усталость и повысить концентрацию в течение дня.

Независимо от того, как крепко вы спите, список этих слов и выражений совершенно точно пригодится вам, чтобы рассказать о своих привычках в отношении сна.

Зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте, чтобы добавить список слов по теме «Сон» в личный онлайн словарик и потренировать запоминание на тренажёрах LingvoHabit!

Пройдите тест, чтобы закрепить лексику по теме сна на практике!

Тест

Нравится статья?

Поддержи наш проект и поделись с друзьями!
owl

Делай шаг вперед к цели вместе с LingvoHabit!

Другие полезные статьи:

LingvoHabit: дайджест весны 2022
Платформа
LingvoHabit: дайджест весны 2022

Новости и обновления на платформе ЛингвоХэбит за весну 2022.

Would Rather vs Had Better
Грамматика
Would Rather vs Had Better

Два выражения для того чтобы выразить предпочтения или дать совет.

Обувь на английском: список слов
Лексика
Обувь на английском: список слов

На этом уроке вы выучите названия предметов обуви на английском языке.

8 способов сдвинуться с мёртвой точки в английском
Изучение языка
8 способов сдвинуться с мёртвой точки в английском

Сколько ещё нужно учиться, чтобы перейти на следующий уровень?

Прошедшее продолженное время в английском
Грамматика
Прошедшее продолженное время в английском

Всё о Past Continuous. Ситуации, примеры, структура предложения.

Любовная лексика: как выразить чувства по-английски
Лексика
Любовная лексика: как выразить чувства по-английски

Как ласково назвать любимого человека по-английски.